منتدى دنيا احلى عالم لبنات العرب
يّآهِلَآ وِ يّآ غّ ـلَآ يّآ آحً ـلَى صِـدُيّقَآتُ مِرحً ـبّـآ بّـكمِ فُيّ مِنٌتُدُآنٌآ آلَآغّ ـآلَيّ ☺مِنٌتُدُى دُنٌيّآ آحً ـلَى عَ ـآلَمِ لَبّـنٌآتُ آلَعَ ـربّـ☺ آنٌ كنٌتُ مِسًسًـجَ ـلَة فُآدُخٌ ـلَيّ لَتُسًسًـتُمِتُعَ ـيّ مِعَ ـنٌآ وِ آنٌ لَمِ تُكنٌ مِسًسًـجَ ـلَة فُسًسًـجَ ـلَيّ آنٌ شّـآء آلَلَهِ يّعَ ـجَ ـبّـكآلَمِنٌتُدُى مِعَ ـ تُحً ـيّآتُيّ ♥dounia admin
♥♥


منتدى دنيا احلى عالم لبنات العرب

احلى منتدى ♥ ترفيه و تسلية دروس و عبر مذكرات صور و دردشة ♥
 
الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
المواضيع الأخيرة
» من 1 ل 8 وقولي برنامجك المفضضل !
السبت أغسطس 29 2015, 18:22 من طرف ikram alma

» ممكن ترحيب ؟
الثلاثاء مارس 03 2015, 21:04 من طرف Dounia Admin

» افضل شركة تشطيب - افضل شركة تشطيب (شركة تراست جروب للتشطيبات والديكورات 37623103 – 01277166796 )
السبت فبراير 28 2015, 17:40 من طرف dinaaaaa

» صور ديكورات – صور ديكورات  (شركة تراست جروب للتشطيبات والديكورات 37623103 – 01277166796 )
السبت فبراير 28 2015, 17:40 من طرف dinaaaaa

» شركات الديكور فى مصر – شركات الديكور فى مصر (شركة تراست جروب للتشطيبات والديكورات 37623103 – 0127716
السبت فبراير 28 2015, 17:39 من طرف dinaaaaa

» شركة تصميم ديكورات – شركة تصميم ديكورات  (شركة تراست جروب للتشطيبات والديكورات 37623103 – 0127716679
السبت فبراير 28 2015, 17:38 من طرف dinaaaaa

» افضل شركة تشطيب - افضل شركة تشطيب (شركة تراست جروب للتشطيبات والديكورات 37623103 – 01277166796 ) -
السبت فبراير 28 2015, 17:37 من طرف dinaaaaa

» من 1 لل10 واكتبو اكثر اغنية تحبوها
الجمعة ديسمبر 19 2014, 16:15 من طرف Dounia Admin

»  أسًۂل "100" جَملة "إنٌجَليّزيّة" تُعلمۂٱ تُمشّيّك بّأيّ مكٱنٌ ، لٱتُفُوِتُك
الجمعة ديسمبر 19 2014, 15:53 من طرف Dounia Admin

» الارقام من 1 الى 20 بالفرنسية
الجمعة ديسمبر 19 2014, 15:36 من طرف Dounia Admin

»  اسهل طريقة للنطق بالحروف
الجمعة ديسمبر 19 2014, 15:32 من طرف Dounia Admin

» تعلمي كلمات بالإنجليزية
الجمعة ديسمبر 19 2014, 15:28 من طرف Dounia Admin

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 40 بتاريخ الجمعة أغسطس 22 2014, 00:18
مرحبا بكم
♥♥♥♥☻ اهلا وسهلا بزوارنا الكرام مرحبا بكم في منتدانا الغالي منتدى دنيا احلى عالم لبنا ت ا لعرب ♥لو علمت الدار بمن زارها فرحتواستبشرت ثم باست موضع القدمينوأنشدت بلسان الحال قائلةًاهلا وسهلاً بأهل الجود والكرم عانقت جدران منتداناعطر قدومك ... وتزيّنت مساحاته بأعذب عبارات الود والترحيب ومشاعر الأخوة والإخلاص ... كفوفنا ممدودة لكفوفـك لنخضبها جميعاً بالتكاتف في سبيـل زرع بذورالأخلاقيـات الراقيـة ولا نلبـث أن نجني منهـاإن شاء الله ثمراً صالحاً.. ونتشـارككالأسرة الواحدة لتثقيف بعضناا لبعض في كل المجالا ت أ تمنى لك قضاء وقت ممتعمعنا
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Dounia Admin
 
ikram alma
 
chaima noula
 
hiba madrid
 
Alexandra Roxanne
 
khouloud ka
 
زهرة الامل
 
dalia
 
maissa
 
شيرين
 

شاطر | 
 

 المانجا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
dalia
♥ عضوة جديدة ♥
♥ عضوة جديدة ♥
avatar

حيوآنــيً المفضّـــلْ :
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 49
السٌّمعَة : 65535
تاريخ التسجيل : 23/07/2014

مُساهمةموضوع: المانجا   السبت يوليو 26 2014, 18:00

فاكهة المانجا تحتوي على نسب عالية من المادة المضادة للتأكسد والمسماة بيتا كاروتين و الذي يقوم الجسم بدوره بتحويلها إلى فيتامين (أ) و المهم لصحة العيون و لمقاومة الأمراض. 
 
o إن فاكهة المانجا تحتوي على مادة ملينة للمعدة بحيث تساعد على الهضم، فقد تبين أن المانجا تحتوي على مادة مشابهة لمادة (papain) الموجودة في فاكهه البابايا الاستوائية أيضا. هذا المادة تساعد على التغلب على عسر الهضم عندما يتم تناولها بعد وجبة دسمة. 
 
o حبة واحدة من المانجا تحتوي على الكمية اليومية من فيتامين (C) للنساء. هذا الفيتامين ضروري جدا لكي يتمكن الجسم من زيادة امتصاص الحديد من الأغذية الأخرى، الأمر الذي يبعد احتمال الإصابة بسوء التغذية. 
 
o إن حبة المانجا العادية تحتوي على حوالي أربعة غرامات من الألياف وهو ربع حاجة الجسم اليومية من الألياف. وهذه الألياف مهمة جدا في الوقاية من أمراض القلب و بعض أنواع السرطان إضافة إلى دورها الهام في تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم. 
 
o حبة المانجا تحتوي في المتوسط على 85 سعر حراري، و لأنها ذات مذاق حلو جدا فان المانجا تعد نوع من التحلية ذات السعرات المنخفضة. 
 
o تحتوي المانجا على نسب عالية من مانع الأكسدة المسمى (quercetin) ، فقد أثبتت الأبحاث أن هذا المادة تساهم في مقاومة السرطان كما أنها تساعد في مكافحة أعراض الشيخوخة المبكرة. 
 
هذا ومن جانب آخر وفيما يتعلق بالجمال، قال خبراء التجميل في ولاية نيويورك الأمريكية أن استخدام بعض الفاكهة مثل المانجا وكذلك الخوخ والشمام والمشمش يساعد في علاج البشرة العادية والجافة لغناها بفيتامين A . 
 
كما يمكن تفتيح البشرة والتخلص من التجاعيد الصغيرة باستخدام عصير فاكهة طبيعي طازج أو مركز أو مخفف بالماء كعصير البرتقال والليمون الهندي والأناناس، الذي يعمل على إعادة الحيوية والنضارة للبشرة الدهنية، وعصير التفاح الذي يساعد على تماسك الأنسجة وعصير العنب الذي يفيد في تقوية البشرة ويحول دون ترهلها._(البوابة) 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Alexandra Roxanne
♥ عضوة متميزة ♥
♥ عضوة متميزة ♥
avatar

حيوآنــيً المفضّـــلْ :
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 480
السٌّمعَة : 65535
تاريخ التسجيل : 23/07/2013
الموقع : Present among you

مُساهمةموضوع: رد: المانجا   الأحد يوليو 27 2014, 01:17

معلومات مفييدة ربي يخليك لييينااا




  

الْكِبَريآءْ أَنْ أَكُونْ بِ أَسوَءْ حَآلْ
وَ أبتَسِمْ وَ أنَآ أُخَفِي بَعثَرةْ مَشآعِريْ   !!
      
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
dalia
♥ عضوة جديدة ♥
♥ عضوة جديدة ♥
avatar

حيوآنــيً المفضّـــلْ :
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 49
السٌّمعَة : 65535
تاريخ التسجيل : 23/07/2014

مُساهمةموضوع: رد: المانجا   الأحد يوليو 27 2014, 17:16

choukran 3ala lmoror amin
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
المانجا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى دنيا احلى عالم لبنات العرب :: عالم الانمي والمانجا :: المانجا-
انتقل الى: